优秀的人,懂得守口如瓶


简易心理学

 你需要一个懂你的人

 

作者:实用菌

来源:实用心理学(ID:watchgold)



当你考虑到要保护一个人,那你才有可能作为那个人的依靠。”

 

前几日,有一位朋友给我们留言说,自己有一次把非常隐私的事情对一位好友说了,结果没想到那位好友转眼就告诉了别人。她知道后气的浑身发抖,感觉就像背后被捅了刀子一样,真后悔结交那位朋友。

 

其实生活中,我们绝大多数的人都会遇到类似的情况,当你把自己的心里话,或者一些小秘密告诉身边的朋友时,对方会信誓旦旦的说:“我保证不告诉别人!”但是没几天你就发现,那些本属于自己的隐私已经变成一种公开的秘密。

 

为什么有的人会热衷于传播别人的秘密呢?

 

有的人天生就很难守住秘密


 

有的人在和别人说话、聊天的时候总是说话很随意,想到什么就说什么,包括别人的秘密。我们经常把这样情况称之为不过脑子,这其实也侧面揭示我们的表达机制究竟是怎么一回事。

 

一般来说,当我们在说话的时候,我们的自动思维会根据外在的情况自动的触发很多的想法,以及要表达的内容,这个过程一般是我们的意识控制不了的。我们的意识可以控制的是,把你脑海中出现的那些想法和话语选择一些合适的说出来。

 

越是严谨和靠谱的人,在这个选择话语的过程中越严格,控制力越强。但是也有一些人,他们在这方面的自控力就很弱,于是就会出现想到什么就说什么的情况。这样的人并不是不知道这样做会给别人带来什么样的伤害,很多时候他们也为自己“大嘴巴”的行为而感到自责和内疚,但是,由于自控力弱,他们往往是等话已经说出口才反应过来,但是再想控制已经来不及了。

 

所以,面对这种类型的人,要想让他们守住你的秘密,唯一的办法是不告诉他们你的秘密


 

泄露他人秘密,有时候也会给我们带来一些便利和好处

 

心理学家尼克尔·普里厄说:“把别人的秘密泄露出去,引起听者的注意,在一瞬间泄密者会获得一种存在感。

 

我们做事情也好,与人交往也好,最终都会归结到对自我的评价和认定上。那些让我们感觉“我是有能力的”“我是受欢迎的”事情,会让我们感受到自我的价值,因而就会不由自主的去追逐。

 

当你把一个别人都不知道的秘密对别人说了以后,别人会你格外的关注,然后和你不停的讨论。这时,他人积极的倾听和全身心的关注,会让分享的人体验到一种成就感和满足感。

 

正是这样的一种体验,让很多人难以控制自己想要泄密的冲动。

 

泄露他人秘密对一个人的“奖赏”不仅限于感受上的,有时候它还有利于一个人结交更多的朋友

 

之前我们探讨过自我表露的话题,当一个人对另一个人说出关于ta自己的一些隐私和秘密的时候,会有利于加深两个人之间的信任感,从而拉近彼此之间的关系。其实,有时候泄露别人的秘密也能达到这样的一种效果:

 

这个秘密别人都不知道,我只告诉你。”

 

倾听的人在听到类似这样的话时,会认为对方把自己当成了信任的人,或者至少是看重的人,因而也有利于增进两个人的关系。

 

当然,这样的一种做法牺牲的是当事人的隐私,因而是一种把自己的快乐建立在别人痛苦之上的行为。

 

泄露他人秘密造成的伤害

 

 

伤害当事人的自尊心。

 

从心理学的角度来说,每一个人都有两个自我:

一个是公开的自我,

另一个是隐私的自我。

 

公开的自我就是我们想要别人看到的那个自我,又叫展现的自我,属于一个人的公开形象。而隐私的自我是自己在自省的过程中所相信的自己,相对于展现的自我,隐私的自我包含了很多别人不知道的方面,比如自己的一个不光彩的经历,或者不被多数人所认同的观念和想法。

 

泄露他人的隐私和秘密,等于就是把别人隐私的自我强行的变成了公开的自我,这会严重打击一个人的自尊心,造成心理上的伤害。

 

 

人际关系的损坏


当一个人发现自己的隐私未经自己的允许就被散播出去的时候,会有一种强烈的被伤害和被“出卖”的感觉,对散播自己隐私的人的信任感会荡然无存。即使两个人保持表面上的友好,内心的距离也会不可避免的拉大。


此外,如果这些扩散的信息会涉及到其他人的话,也会影响当事人和其他人之间的关系,这很可能将问题引向难以控制的局面。



鉴于这些影响,在与人交往的时候,一旦别人因为信任你而对你倾诉了一些个人隐私的时候,懂得守口如瓶是一条基本的底线。


虽然帮别人守住秘密对有些人来说也是一种挑战,需要克制自己的本能冲动,但是人际关系中的很多事情,本身就是需要用理智,用自控力来约束我们的本能和冲动的,这也是我们赢得更多友谊和亲密关系必经之路。


所以,到底什么样的人才是值得信赖的呢?实用菌特别欣赏这样一句话:


“当一个人即便和朋友吵架,吵到要绝交的程度,也不会把对方见不得人的东西都说出来时,这个人就是值得信赖的人。”



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